MINDEN MŰVÉSZET MŰVÉSZETE

Ásványvizet ittunk, és már az első kortynál ragaszkodott a tegeződéshez, hogy a közvetlenség meglegyen. Íme egy kis ízelítő abból, mit gondol a 90 éves Etka anyó az életről, halálról, sorsról, boldogságról.

- Hogy érezted magad Kőszegen?

- Ha jól érzed magad a saját testedben, egyszemélyes lakhelyedben, mindegy, hogy hol vagy.

- Hogy érezted magad a tanítványaiddal?

- Ők nem a tanítványaim, hanem a szellemi gyermekeim. Nem használom ezt a szót, mert én is mindig tanulok.

- Mit csináltok az együttlét során?

- Élni tanulunk a természet erőivel. Ha nem cseréled a levegőt, nem mozog a tested. A velünk született ősi légzés az, hogy a sejt összehúzódik és kitágul. Élni tanulunk, vagyis visszatérünk ahhoz, amivel születtünk. A kisgyerek frissességét akarjuk visszahozni. A sejtjeink emlékeznek.

Tovább a cikkhez    >>>>

ÖRÖKKÉ FIATAL...  SZÜLETÉSNAPI INTERJÚ AZ ÖRÖKIFJÚ ETKA ANYÓVAL

Nem kérdés hogy születésünk körülményei jelentősen meghatározzák életünket, személyiségünket. Így volt ez kilenc évtizeddel ezelőtt is, amikor szilveszter éjszakáján megérkezett erre a világra Benke Etelka, akit azonban már a következő év január 1-i születéssel anyakönyveztek, így egész életére jogot nyert ahhoz hogy fiatalabb legyen mint amilyen valójában.

Aki találkozott már Etka anyóval, és némi betekintést nyert mozgáskultúrájába, pontosan tudja hogy nem egy évet de nem is egy évtizedet, hanem annál sokkal többet letagadhatna korából.

Etka minden évben az Etka jóga mozgalom hiveivel együtt ünnepli meg születésnapját. Ezen a rendezvényen volt alkalmam találkozni és beszélgetni Vele.

A többórás műsor után frissen, üde tekintettel odajött hozzám a színpad szélére és az öltözőjébe hivott beszélgetni. Amíg keresztülhaladtunk az ünneplő sokaságon, csak annyit mondott: „Kedvesem, remélem nem úgy fogunk beszélgetni hogy … Tetszik tudni…. meg Mit tetszik gondolni?... csak semmi csókolom, rendben? … Szervusz Etka anyó! Rendben?

ÁRADÓ SZERETETENERGIA

ideál: Rendben Etka anyó és Isten éltessen! Melyik volt életed legboldogabb születésnapja?

- Minden nap úrjaszületünk. Ma azért vagyok nagyon boldog, mert sok csodálatos ember jött el hogy együtt ünnepeljünk, és tőlük mérhetetlen szeretetenergia árad felém. Amikor ennyien vesznek körül az a jóeső érzés jár át hogy sok embernek tudok tanácsot adni, amit ha megfogadnak, akkor kiegyensúlyozottak, boldogok lesznek.

ideál: Te tudod a bologság titkát?

Tovább a cikkhez   >>>>

Az én nagymamám

      "Az én nagymamám egy nem hagyományos nagymama. Őt leginkább a tündérmesék jóságos boszorkányaihoz lehetne hasonlítani. Igen, boszorkány, mert varázserővel rendelkezik, amely emberek millióit vonzza maga köré, és amely örökre megváltoztatja gondolkodásunkat, személyiségünket, életünket. Így nem túlzás azt állítanom, hogy saját magamon kívül neki még annyi unokája létezik ezen a Földön, mint égen a csillag.

     Más, hagyományos nagymamák karosszékben görnyedezve pulóvereket, zoknikat kötögetnek, s kiválóan értenek a zserbó, francia krémes, diótorta, és egyéb nyalánkságok elkészítéséhez. Az enyém azonban valami egészen mást is mester módjára ismer és csinál. Ő ugyanis felfedezte az örök fiatalság receptjét, mely alapján – ha pontosan betartjuk az ott felvázolt instrukciókat – mi is olyan dolgokra leszünk képesek, amelyekről azelőtt még csak álmodni sem mertünk. Egyszerre válunk frissekké, üdékké, vidámakká és fáradhatatlan örökmozgókká, és az idő számunkra nem az öregedést, a kesergő elmúlást, hanem a múlhatatlan ifjúságot, életerőt jelenti majd. Az erőt, amely körbevesz, az erőt, amely láthatatlan, megfoghatatlan, ámde kimeríthetetlen. Úgy érezzük, a lelkünk és szellemünk együtt lebeg a végtelenben minden élő teremtmény lelkével és szellemével együtt. Törhetetlenekké és megbánthatatlanakká válunk. És minden reggel örvendezve ébredhetünk az élet ezernyi színpompás csodájára, s minden nap újabb kihívást jelent majd számunkra.

       Más, hagyományos nagymamák templomokba járva hisznek az isteni feljebbvaló erőben, és állandó betegségeik nyomasztó terhe alapján arra a következtetésre jutnak, hogy az élet nehéz és kínkeserves, s számukra a halál tűnik az egyetlen, s végső megoldásnak. Az én nagymamám azonban meggyőzött arról, hogy a hit és a hagyomány mind nagyon szép dolgok, de a tapasztalat útján feltárható ismeret számunkra a legfontosabb. Ismeret arról, hogy a boldogság, s a nyavalyáktól mentes egészséges élet keresése közben nem is kell tovább menni a házunk kapujáig. Mert mindez a saját testünkben, lényünkben lakozik, s amint felismertük, hogy hit és hagyomány nélkül, tapasztalat által is teljes életet tudunk élni, s hogy rendelkezhetünk saját testünkkel, úgy, ahogyan a rendszergazda az állandó javításra szoruló számítógéppel, a vírusok, kórokozók azonnal menekülni kényszerülnek belőlünk. „Igen, tudok másképp is élni, mert mindenre képes vagyok!” – ezt kell tudatosítanunk önmagunkban, s lám, máris igazzá válik az, amit mondunk! Ilyen egyszerű az egész!

   Az én nagymamám egy nem hagyományos nagymama. Az én nagymamám az, akinek segítségével, de elsősorban önmagunk által vagyunk képesek új, céltudatos, örömteli jövőt teremteni magunk és mások számára."

                                                                                                            Szőke Dávid

ETKA Anyó "A végtelen szeretet hírnöke..."

Az ETKA JÓGA Egyesület alapítója, aki saját személyében is a szellem és a test harmóniájának élő mintaképévé vált. Számtalan kiadványa, publikációja, szereplése révén mára már több ezer követőre talált, nem csupán hazánkban, hanem külföldön is. Nálunk és a világ más tájain is több jóga központban tanítják és alkalmazzák módszerét, ami ETKA JÓGA néven hódította meg a téma iránt érdeklődő, igen széles közönséget.
Amikor 1919 szilveszterén e világra jött, akkor már kiment a divatból a beteg csecsemőt a szakadékba dobni... 55 évig élt betegség tudatban, majd megtanult betegség, fájdalom és szenvedés nélkül élni. Hatalmas szenvedéllyel vetette rá magát minden olyan tanításra, amely az emberi test és elme fejlesztésével foglalkozott. A tenyérjóslástól a kézrátételen keresztül a csillagászatig, az összes elérhető keleti, nyugati, szellemi és fizikai mozgáskultúrát kipróbálta.
Úgy érezte, hogy még mindig kell lenni valaminek, ami hiányzik a már megismert tanításokból. A kicsiny csecsemők, a gyermekek és más gerinces élőlények mozgásának megfigyelése után felismerte azt a velünk született ősi természetes Légzést, Mozgást, ami minden más élőlény létezése végéig megőriz magában. Rájött, hogy az ősi adottságunkat, miképpen tudjuk megőrizni vagy újra kifejleszteni minden korban! Állandóan érezni és élvezni a frissességet, rugalmasságot, derűs életkedvet, ami a mi valódi lényünk. Semmit nem tesz már úgy, ahogyan neki tanították, de nélkülük mégsem jutott volna el oda, ahol most van. Üzenete: szükségünk van arra, hogy mindenkit meghallgassunk, de az igazi segítő a nagy mester nagyon közel van hozzánk: a saját értelmünkben, intelligenciánkban.
2004 őszén jelenik meg ETKA ANYÓ életmű könyve az Universal Hungary Kiadónál.

torok.szilveszter@maxvip.hu; eletmod@maxvip.hu

Etka Anyóról szóló harminc perces film

Az érdekes embereket bemutató filmsorozat következő részében Kártyikné Benke Etkát, vagy ahogyan az ország ismeri Etka Anyót mutatjuk be. A szegedi hölgy 55 éves koráig úgy élt, mint a legtöbben, tudomásul véve, hogy az ember öregen és betegen hal meg. Ekkor azonban jelentős változás állt be életében és az azóta Etka Jóga Módszer néven szabadalmaztatott program segítségével hihetetlen fizikai és szellemi változáson ment keresztül. A 83 éves életvidám, temperamentumos hölgy olyan kondíciónak örvend, amit egy húsz éves is megirigyelhet. Görkorizik, gyűrűn, bordásfalon függeszkedik, bonyolult jógagyakorlatokat végez és a betegséget csak hírből ismeri. Etka Anyó abból indul ki, hogy a jóga, a természetes gyógymódok, az orvostudomány mind a természet gyógyító erőinek a megértésére épül. A cél tehát az egészség megőrzése, vagy visszaszerzése a TERMÉSZET építő erőinek felszabadításával. Mindez többek között a gerinc és a nyaki csigolyák tudatos edzésével, az elhanyagolt tüdő térfogatának növelésével, a tüdő, a szív, munkájának segítésével, az agyi vérszegénység megszüntetésével lehetséges. Az eredményről és a módszer hatékonyságáról mindenkit meggyőz az Etka Anyóról szóló harminc perces film.

Az Etka-jóga

Etka, az egyesület alapítója, így vall önmagáról: "Sok évet töltöttem az ősi jóga elsajátításával. Különféle keleti és nyugati öngyógyító, személyiségfejlesztő módszereket próbáltam ki magamon. Rájöttem, hogy a velünk született természetes légzés és mozgás kimarad az ősi jógából éppúgy, mint minden más fizikai és szellemi kultúránkból. [...]. E felismerés alapján fejlesztettem ki módszeremet, melynek lényege egy állandóan létrehozható gerincmozgás, mely hosszú távon megőrzi vagy visszaállítja a gerincoszlop fiziológiailag természetes állapotát. [...] Abban tér el más módszerektől, hogy az élettanilag helyes gerinctartás nem csak a meditatív tréning vagy más gyakorlatok végzése alatt, hanem elsősorban a mindennapi tevékenységeink közben elengedhetetlen. Nem lesz többé hazugság, ha azt mondjuk: 'egyre jobban érzem magam!'"

Honlap  |  e-mail |  Webmester